読書録、その他日記帳兼

おはようございます。もちろん今日も走ります。昨日は二キロ弱でばてました。

初回だからまあ多めに見て下さい。今日は三キロは行きたい。

まだ暗いですけど、明るくなってくるでしょう。昨日は、日中も夜も筋肉痛に

なってないから、まだまだ距離的に体は受け付けられるんでしょう。

精神が問題。耳も冷たくなるしねー。外真っ暗です。

[1回]

＊言質　げんち

のちの証拠となる言葉。ことばじち。


＊瞋恚　しんい
　　　
ex瞋恚の炎
燃え上がる炎のような激しい怒り。憎しみ、または恨み。瞋恚のほむら。


＊疑懼　ぎく

うたがって不安に思うこと。


＊剽窃　ひょうせつ

他人の作品や論文を盗んで、自分のものとして発表すること。


＊周章狼狽　しゅうしょうろうばい

あわてふためくこと。うろたえて騒ぐこと。


＊権柄　けんぺい

１政治上の実権。他を支配する権力。
２権勢をもって人をおさえつけること。
権力を笠に着て横柄に振る舞うこと。

[0回]

今日からランニングを始めました。


始めた理由はただなんとな～くなんです。


服装もランニングっぽいのをあわせて。


行っちゃえ～てな感じですね。


準備体操もきちんとしてから出ました。


さぁどこ（東西南北）行こう。


うん、ちょっと待て、うちからだとどの方角に行っても


きつい坂道があるんじゃないか！


八方ふさがりなのでとりあえず北を目指しました。


まず、風が冷たい。音楽聴きながら余裕でと思ってましたが、


それもなんだかきつい、＋いきなりの長い上り坂。


途中まで登りきった時点でバテバテでしたので折り返しました。


計1,56kmらしい。ええっ、これだけと驚きました。体力予想以上に


低下していました。えらいこっちゃ。

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今日の夕食はカレーにしようと意気込んだ。



そして買い物に行き、お肉にたまねぎ、じゃがいもなど



材料買いこんできた。



いざ作り始めて、さぁルー入れるぞて段階で、



ルーがなかったことに気がついた。



何の為の買いものだったのか・・・。

再度買いに行ってきました。煮込みながら、時間短縮です。バーモント君


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下巻に進みました。

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